こんにちは、かえるさんです。今回は、知識による自己制御、セルフコントロールです。
セルフコントロール、難しそうだ。
なにもロボットみたいにカンペキに行動しようとは言っていません、上手く行かないことに対し、自分の行動がどういう悪影響、原因になっているか、を考えてポイントを押さえてコントロールしていこう、と言うことです。
違うんだよー、寸前までは、次は気を付けよう！って思ってたんだよー！
でも、今日だけは、いいかな、とか、思っちゃうわけさ。
そういうこともあるでしょう、今回はそう言うお話をいたしましょう。
自分を知る
いや、自分のことは判っているのよ、ちょっと意思が弱いって言うか、もう少しガマンしてもイイかなーとは思うのよ。
でも、今を全て犠牲にして将来に備えればよい、と言う訳でもないですよね。
あら！めずらしくイイこと言うね！
とは言え過去を振り返って自己採点して、もう少し何とかしておけば良かった、と思うこともあるんじゃないでしょうか。
たくさんあるよね。
でも、そう思った後も何も変わらないのが普通ではないですよね。
そうだね、その瞬間は天に誓うんだけど、次の日にはすっかり元に戻っているよね。
例えば、平気で遅刻を繰り返す人。
いるね、人の迷惑を考えない自分中心の人！
でも、遅刻している本人は申し訳ないと思っているかもしれませんよ。
思ってたら、毎回遅刻しないでしょ、相手をバカにしてるんだよ。
本人は判ってはいるけど毎回遅刻しているとしたら、
あ、さっき言ったのと、つながるな。わかっちゃいるけど、だね。
たしかに、そう言われると自分も直んないな。
このことを、自分を知っている、とは言わないと思うんですね。
どういうこと？
どうにかしようと思う、いつも上手く行かない、までは思うけど、直せない、この直せない、と言うことを自分の意志が弱い、ダメな人、ということで済ませてはいませんか、これでは結果が判っているだけで、自分に何が起こっているか、が判っているとは言えません。
え！それは意思が弱いんじゃない、って言いたいの？
そうです、原因と対策が判らないからコントロール出来ていないだけだと思います。
意志が弱い、なんて結果論ですからね。だいたい「あなたは意志が弱い」って言う結論だったら最初から話を始めませんよ、意味無いじゃないですか。
たしかに！
意志が弱く見えちゃう理由を知って変えられたらいいですね、って話です。
遅刻を繰り返してしまう
じゃあ、今回は毎回遅刻する人を例に挙げてみましょう。
まず、単純に時間の感覚が弱いですね。
そりゃ、そうだ。
じゃあ、時間に弱いってどういうことかな？ってことです。
おお、そうか。
まず、想像力と記憶力に問題があります。遅刻した時の記憶が生かされていません。
例えばどんなこと？
現在、AM７：３０、自宅から駅まで３０分、駅から電車が出るのがAM８：３０だとしたら、にわとりさんは、何時に自宅を出ます？
自宅を出るのも準備がいるし、駅だって混雑しているかもしれないし、まあAM７：５０かな。でも、降りる駅が始めての駅だったら、もう10分早く出るかな。
そんな感じですよね、でも遅刻する人はAM８：００に出る、と言う人もいます。
どう考えてもおかしいでしょ！準備とか、靴を履く時間とかもあるでしょ。
途中で、急いで埋められる、と思うみたいです。
じゃあ、毎回、間に合わせなさいよ～。
で、本人としては、間に合うように出たのに、ちょっとしたトラブルがあって、間に合わなかった、と記憶されます。
自分のせいじゃない認識なんだ！！そりゃ直らないわけだ。
これは被害者側の責任もあるケースも存在します。
被害者側の責任？
遅刻した相手に「別に気にしてない」って言うんです。
でも、礼儀として、相手が遅刻したんだから、反省している前提で言うんだよ。
もちろん電車が止まったり、トラブルがあった可能性もあります、それは仕方ないでしょう、しかし、ギリギリに出発して遅刻する人間は、ギリギリで大丈夫、と思う想像力、危機管理の低い人間です「別に気にしていない」の意味は「別に気にしていない」と言う意味になってしまいます。
なぜかと言うと、こういう人たちは都合の良い方に受け取る可能性が高いからです。だから繰り返すんですから。
自分基準じゃダメってことか。でも、遅刻をとがめたら気まずくならない？
なるでしょう。
えー！
想像力の低い人間は、意味を考えないので責められたことのみ記憶に残ります。なぜ責められたかは気にしません。
じゃあ、どうすれば良いの？
付き合うのなら、それを前提に付き合う、と言うことです。
ああ、毎回のように遅刻されてイライラする側にも責任はあると言うことか。
それって、自分は友人に恵まれない、って思っている人のこと？
そうです、こうやって考えて行くと、少し「自分」も見えてきません？
さて、話が少しそれました、ではこの毎回遅刻する人は何を知るべきなのでしょう。
そうだ、そこだ。
まず、相手は気にしていても「気にしていない」と言う人がたくさんいるということ。
自分基準で考えちゃダメよね。本当は怒っているのよ。
自分の時間ギリギリのプランは、成功率何％なのか、を考えること。
そうか、成功率100％ならギリギリでも問題がないんだ。
親しい人だったら、どうでしょう成功率９８％以上位がギリギリでしょうか。かえるさん個人的には100％が望ましいですが。
98％だったら、100回に２回遅刻か、だらしないヤツ、だなとは思うけど、許容範囲かも。
そもそも何でそんなにギリギリに来ようとするんだ？
待つのが苦痛だからです。
なんですとー！！
聞き捨てならないな、こっちだって苦痛だよ！
想像力が無いから、体験した自分の苦痛しか判らないのです。「気にしてない」って言っているし。
恐ろしい違いだな。
でも、口では謝るのに毎回遅刻するんだから、全然仕組みが違うのは当たり前でしょ。
じゃあ、この毎回遅刻常習犯は何を知れば良いの？
ズバリ、自分は想像力が低いので、相手の気持ちを読み間違えている、計画の立て方も間違えている、と言うことです。
それを前提にすれば自分の考え方が、適切じゃないと判り、
最初から時間に余裕を持たなくてはいけないということ。
自分のプランは根本的に間違えていることを自覚するのか。
自分がイヤなことは、相手もイヤだということ。とは言っても普通に付き合っていれば相手が遅刻することはあまり経験しませんけどね。
なるほどね、毎回平気で遅刻する人は、遅刻によって何が起きているか考えないんだ、そして結果に関わらず自分の能力を疑っていないんだ。
えー、でも遅刻しているんだから疑うでしょ？
いや、遅刻常習者何人かに聞いたんですが、笑い話程度の印象で、あたかも遅刻が自分の個性のように話す人や、大事な時は自分はしっかりしているから大丈夫、と言う感じでした。
あ、本人に聞いたんだ…。
ちなみに、知り合いが急に来た時には「事前連絡しないなんて大人としておかしい！」と怒ったのに、自分の時は「急に思い立ったから、いなくても良いと思ったんだけど近くまで来たから寄ってみた」とか言うんですよね。
記憶がおかしいのかな。
いや、思いつきで行動して、注意されると場つなぎ的な言い訳をするためにそのようになるみたいです。
なるほどね、知らなければ、ちょっと病気かと思って心配なるな。
自分で自分を知る、か難しいな。
それで是非、ホロスコープを観て自分を知りましょう、って話ですね。
そして！
他の人のホロスコープも観れば自分がイヤだな、と思うことの原因も知ることが出来ます。
たしかに、知らないと余計に悪気に見えるし、いいかもね。
カテゴリー（スマホは画面下のほうです）から、ぜひ他の「占いのお話」や色々な星座もごらん下さい～☆
かえるさんの占いについてはカテゴリー「かえるさんの占い」または画面下の方をごらん下さい～☆
おすすめインスタ！！
おすすめえほん☆彡